Что гимнастика даёт ребёнку?
Если вы хотите записать ребёнка в спорт, но не можете выбрать какой, гимнастика — отличный первый шаг. Причина проста: она в самом чистом виде учит базовым навыкам, нужным почти в любом спорте, — равновесию, координации, гибкости и контролю над телом.
Владеть своим телом
Перекатываться по мату, идти по бревну, висеть на перекладине… Движения, которые взрослым кажутся простыми, для ребёнка — это открытие того, где находится его тело и что оно умеет. Это понимание потом помогает не упасть, ведя мяч в футболе, прыгая в волейболе или просто бегая во дворе.
В гимнастике сила приходит сама собой. Пока ребёнок учится удерживать, толкать и подтягивать свой вес, укрепляются мышцы и кости. И всё это — через игру, а не через веса.
Девочка или мальчик — неважно
Гимнастику до сих пор часто считают «спортом для девочек». Но равновесие, ловкость и сила нужны каждому ребёнку. В наших группах девочки и мальчики занимаются вместе; когда мальчики потом переходят в футбол или баскетбол, тренеры сразу замечают ловкость, которую дала им гимнастика.
Польза, выходящая за пределы зала
- Уверенность в себе. Выражение лица ребёнка, когда он впервые сам сделал кувырок, — причина, по которой многие родители продолжают водить детей на гимнастику.
- Умение ждать своей очереди и слушать. На занятии все по очереди подходят к снаряду и слушают тренера. Эти маленькие правила помогают и в школе.
- Не бояться ошибок. С первой попытки элемент не получается — ребёнок пробует снова. Гимнастика очень наглядно показывает, что труд вознаграждается.
- Дружба. Между детьми, которые неделя за неделей вместе прогрессируют в одной группе, возникает крепкая связь.
Как обеспечивается безопасность?
На занятиях используются мягкие покрытия, маты и снаряды по возрасту. К сложным элементам переходят, только когда ребёнок готов, и с поддержкой тренера. Лучшее, что могут сделать родители, — не торопить ребёнка и не сравнивать его с другими: у каждого свой темп развития.
В 4x4 Sport Center детская гимнастика проходит в клубах Sarısu, Uncalı, Döşemealtı и Agora, в группах по возрасту. В Agora занятия ведутся вместе с Powerkids. Подробности — на нашей странице о детской гимнастике, а если хотите узнать, с какого возраста начинать, прочитайте эту статью.
