Cimnastik Çocuğa Ne Kazandırır?
Çocuğunuzu bir spora yazdırmak istiyorsunuz ama hangisi olacağına karar veremiyorsanız, cimnastik iyi bir ilk durak. Nedeni basit: hemen her sporun ihtiyaç duyduğu temel becerileri, yani dengeyi, koordinasyonu, esnekliği ve vücudu kontrol etmeyi, en saf hâliyle cimnastik öğretir.
Bedenine hâkim olmak
Minderde yuvarlanmak, denge aletinde yürümek, bir çubuğa asılı kalmak… Yetişkinlere basit gelen bu hareketler, çocuk için vücudunun nerede olduğunu ve neler yapabileceğini keşfetmek demek. Bu farkındalık ileride futbolda top sürerken, voleybolda sıçrarken ya da sadece bahçede koşarken düşmemesini sağlar.
Cimnastikte kuvvet de kendiliğinden gelir. Çocuk kendi vücut ağırlığını taşımayı, itmeyi ve çekmeyi öğrenirken kasları ve kemikleri güçlenir. Bunu ağırlıkla değil, oyunla yapar.
Kız ya da erkek fark etmez
Cimnastik hâlâ çoğu zaman “kız sporu” olarak görülüyor. Oysa denge, çeviklik ve kuvvet her çocuğun ihtiyacı. Gruplarımızda kız ve erkek çocuklar aynı derslere katılıyor; erkek çocukların sonradan futbol ya da basketbola geçtiklerinde cimnastikten getirdikleri çevikliği antrenörleri hemen fark ediyor.
Salonun dışına taşan kazanımlar
- Kendine güven. İlk kez tek başına takla attığı gün çocuğun yüzündeki ifade, birçok velinin cimnastiğe devam etme nedeni.
- Sıra beklemek ve dinlemek. Derste herkes sırayla alete çıkar, eğitmeni dinler. Bu küçük kurallar okulda da işe yarar.
- Hata yapmaktan korkmamak. Bir hareket ilk denemede olmaz; tekrar dener. Cimnastik, emeğin karşılığını somut olarak gösterir.
- Arkadaşlık. Aynı grupta hafta hafta birlikte ilerleyen çocuklar arasında güçlü bağlar oluşur.
Güvenlik nasıl sağlanıyor?
Derslerde yumuşak zeminler, minderler ve yaşa uygun aletler kullanılıyor. Zor hareketlere çocuk hazır olduğunda, eğitmen desteğiyle geçiliyor. Velilerin yapabileceği en iyi şey, çocuğu acele ettirmemek ve diğer çocuklarla kıyaslamamak; her çocuğun gelişim hızı farklı.
4x4 Sport Center’da çocuk cimnastiği Sarısu, Uncalı, Döşemealtı ve Agora şubelerimizde, yaş gruplarına göre ayrılmış derslerle yapılıyor. Agora’daki dersler Powerkids ile birlikte yürütülüyor. Ayrıntılar için çocuk cimnastik sayfamıza bakabilir, kaç yaşında başlanacağını merak ediyorsanız bu yazımızı okuyabilirsiniz.
