Antalya’da fitness: size en yakın 4x4 salonu
Beş şubemizin hepsinde geniş serbest ağırlık, makine ve kardiyo alanı var. Evinize ya da işinize en yakın olanı seçin; üyeliğinizle antrenmanınızı aksatmadan sürdürün.
Neden kalabalık bir salonda sıra beklemeyesiniz?
Fitness salonunda vaktin çoğu bir aletin boşalmasını beklerken geçiyorsa, sorun motivasyonda değil alanın küçüklüğündedir. 4x4 şubeleri bu yüzden geniş kuruldu: Agora’da Antalya’nın en geniş Panatta ekipman parkurlarından biri var, Uncalı 8000 m²’lik bir tesisin içinde, Remel ise yüksek tavanlı 3000 m²’lik bir salon.
Yeni başlıyorsanız salondaki eğitmenlerden size uygun bir başlangıç programı isteyin. Hangi ağırlıkla başlayacağınızı, hareketleri nasıl yapacağınızı ilk haftalarda doğru öğrenmek, sakatlanmadan ilerlemenin en kısa yolu.
Sadece ağırlık değil
Fitness üyeliği, şubeye göre reformer pilates, kickboks, crossfit ve grup dersleriyle birleşebiliyor. Antrenmandan sonra şubelerdeki kafelerde oturmak da işin bir parçası; birçok üyemiz salona arkadaşıyla buluşmak için geliyor.
